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最近迷上油封鴨

因為這一陣子很愛看一部日劇「三星級主廚的營養午餐」,
裡面星野光子常做的一道料理「油封鴨」讓我看了以後超級想吃,
因此就在網路查作法,發現這是一道不難,可以說是零失敗的料理。
只是傳統的作法,要用烤箱低溫烤10小時,這樣耗能源的做法我真的不太喜歡啊!

因此,試做了幾次之後,我找到了用悶燒鍋或是電子鍋或大同電鍋的最簡單做法,
不用一直顧火,也不用用烤箱烤10小時,
只要利用悶燒鍋的保溫功能,或是電鍋、電子鍋的保溫鍵,
就可以做出簡單的油封鴨。

剛好星期六做了這道菜,當作補兒子的生日派對,
因為鴨肉超級軟嫩,三歲的孩子也很容易入口,孩子和老公全盤掃光。

鴨肉我是在家樂福冷凍區買到的去骨鴨胸和鴨肉,
當然要用雞腿也可以,豬肉也行。
詳細的做法我寫在這裡,在家也可以輕鬆享受法式料理喔!

1.我是用在家樂福的冷凍專區買到的去骨鴨胸和鴨腿,撒上薄薄的一層粗鹽。
一定要用粗鹽,要不然會很死鹹。 如果家裡有白酒也可以放一些進去。


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2.放入冰箱冷藏室36-48小時
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3.把鴨肉從冰箱取出,表面擦乾,放入悶燒鍋內鍋,加入蓋過鴨肉份量的橄欖油, 同時放入蒜頭。
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4.開火,讓油沸騰到有泡泡產生後關火,放入悶燒鍋中悶大約10小時。
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5.油封10小時候的鴨肉。
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6.把鴨肉取出後,放入冰箱冷藏3小時以上,這樣肉質會更緊實好吃。
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7.要吃的時候,平底鍋不用放油,用小火把鴨肉兩面煎香脆即可,也可以放入馬鈴薯一起煎喔!
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8.要吃的時候撒上一些柳丁皮屑,加上海鹽一起吃,簡單的調味最吃得出鴨肉的原始風味。

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9.鴨油可以回收冰起來下次繼續油封,或是拿來炒飯,炒菜或是做義大利麵都很棒喔!
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其他小技巧~

1.家中沒有悶燒鍋的,也可以用煮飯的電子鍋或是大同電鍋,利用保溫鍵也有一樣的效果喔! 
2.不吃鴨肉的也可以用雞肉或是豬肉替代很隨興。 
3.當然用鴨油最好,用橄欖油,或是其他的油品也可以,方便就好。 
4.可以一次多做幾隻放在冷凍庫,要吃的時候再拿出來煎。

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